2. Ayımda Neler Yaşadım? :)

Herkese sağlıklı ve mutlu günler:)
Bugünkü postta tedavimin 2.ayında neler yaşadığımdan, nasıl sorunlarla karşılaştığımdan bahsedeceğim. Öncelikle Roaccutane tedavisi uzun süreç. O yüzden bir anda hemen çözüm beklemedim. Ama eskiye göre bir düzelme var mı? Evet kesinlikle var.O zaman sürece bir göz atalım :)
Ben tedavimi-ne kadar önerilmese de- yaz ayında gördüğüm için biraz sorun yaşıyorum. Havalar sıcak, her saat başı krem sürsem de yüzüm güneşten yanıyor ve sürekli kızarıyordu. Bunu en aza indirmek için termal sulardan bolca faydalandım. Dışarı çıkmadan 1-2 saat önce termal suyumu  buzdolabına koydum ve ne zaman sıcaklasam 2-3 fıs fıs :) Bunu yapmak için illa termal suya para vermeye gerek yok bence, normal suyla da yapabilirsiniz.
Eveeet, yüzümdeki değişimlere gelince yüzüm kurudu mu evet çok kurudu eskiye göre. Ama nemlendiriciyle bu işi çözebiliyorsunuz hemen. Şimdiden bi pürüzsüzlük var yüzümün bazı yerlerinde ama hemen bi değişim beklememek gerek tabiki. 2 ayın başında çene bölgemde hafif bir sivilcelenme oldu-bahsedilen kusma dönemi gibi değil- ama ay sonuna doğru çıkan sivilcelerde hafif r azalma oldu. Benim en büyük şikayetim çıkan sivilcelerin kırmızı iz bırakmasaydı. İlaçla beraber o izler çok da hafif olsa pembeye döndü. Unutmayın ki, ilacın iz geçirme gibi bi vaadi yok eğer iz için bu ilacı yazdırmayı düşünüyorsanız başka tedavileri düşünmenizde fayda var. :)
Herkesin sürekli sürekli şikayet ettiği dudak kurumaları ben de bu  ay yine çok fazla olmadı, sırrı diğer postta olacak.  :)
Gözlerimde ve vücudumda öyle çok belirgin kurumalar olmadı. Tabi bunun en büyük nedeni tedavinin ilk gününden bu yana göz damlası ve vücut kremleri kullanmış olmamdı. Bu konuyla ilgili ayrıntıları elbette ki başka bir postta size uzuuun uzuuun anlatacağım. :)
Benim bu ay yaşadığım en büyük sıkıntı bel ağrılarımdı. Eğilip kalkmakta baya zorluk çektim. Fakat bunun nedeni benim az su tüketmemdi. O yüzden tedavi olsun olmasın günde en az 2 lt su tüketmek gerekiyor hele bir de Roaccutane ile beraberseniz bu lt kısmını artırmakta fayda var.
2.ayda benim yaşadığım sorunlar bunlardı. Herhangi bi sorunuz için mail atabilir veya yorum yapabilirsiniz. Tedavinin en belirgin ilerlemesi olan fotoğrafları da hemen sizlerle buluşturuyorum.
Kendinize iyi bakın, mutlu, sağlıklı ve tabiki sivilcesiz günler :)

Roaccutane Kullanırken Cilt Bakım Rutinim :)

Herkese günaydın! :)

Bugün önemli bir konudan bahsedeğim, cilt bakım rutinim! :)

Öncelikle dikkat çeken rutinimde bepanthol, hametan vs. yok:) Neden mi? Bepanthol ilaç yüzünden incelmiş cidden kıl köklerini besleyerek tüylenmeye neden olur. Ama bi çok kullanan bunu bilmediğinden ilacın tüylenme yaptığını düşünür. Ben hametanı yüzüme değil de dudaklarıma kullanmayı tercih ediyorum, etkisi daha fazla çünkü. 

O zaman ürünlerimize geçelim:)

Önce nemlendiricilerden başlayalııım:

Kullandığım 2 ürün var, artı ve eksi yönleriyle sizlere tanıtıyım.

Neutrogena drugstore markalardan güvendiğim bi marka. 50 ml olması, fiyatınının tatlılığı, yağsız bir nemlendirici olmasıyla gönlümü çelmişti. Fiyatı da indirim zamanı 10 tl idi genellikle 13-16 tl civarı. Uygun bi ürün ve uzun süre giden bi ürün. Ama benim için çok eksi bir yanı var. Çok çok ağır bir kokusu var, sürerken beni çok rahatsız ediyor. Sürdükten donra bi sıkıntısı olmadı ama. 1-1,5 aya yakındır kullanıyorum ve yüzümde herhangi bir sivilce, irritasyon yaratmadı.

Gelelim biraz daha pahalı olan ama daha iyi olan LRP Effaclar H nemlendiricisine. Avene ve bu ürün arasında kalıp tercihim bu yönde olmuştu. Olumlu yönlerinden bahsedecek olursam, nemlendirmesi gayet başarılı ve yüzümdeki o kabuk kabuk görüntüyü Neutrogena'ya göre daha iyi bi şekilde düzeltti. Sürdükten sonra yumuşacık oluyor. Ben gerçekten memnub kaldım. Bilmeyenler için Effaclar serisi kurutucu ilaçlar için üretilen bir seri. E bir de olumsuz yönleri var tabi :( Ürünün boyutu ve fiyatı. Ürün performans açısından fiyatına değecek bir ürün. Ben turuncukasa.com'dan 40 ml'lik bu ürünü yanlış hatırlamıyorsam 28-30 tl civarına aldım. Almadan önce birçok araştırma yaptım. Benim tavsiyem eczanelerden almayın çünkü daha pahalı. İnternette de her siteye güvenilmiyor fakat Turuncu Kasa hem fiyat hem de güvenlik açısından oldukça iyi. Son kullanma tarihi de 2017 :)

Şimdi sırada yüz temizleme ürünlerim :)

 Ben neredeyse tüm ürünleri seri halinde almayı seviyorum daha çok faydalandığımı düşünüyorum böylelikle :)

İlk sırada Neutrogena Visibly Clear serisinin Yağsız Yüz Temizleme Jeli var. Ben bu jeli tedavimin başında kullanıyordum artık kullanamıyorum. Neden diye sorarsanız bazen yüzümde bi yanma oluyor ve ne yazıkki yüzümü kurutuyor. Sanırım içinde salisilik olmasından ötürü. Ürün 200 ml yani sizi baya baya götürür ve fiyatı oldukça uygun. Ben indirimsiz 15 tl civarına almıştın. Tedavim bittikten sonra kullanmayı düşünüyorum. Temizlesi açısından gelirsek evet güzel temizliyor, yüzümde ferahlık hissi oluşturuyordu ama kurutmadan ötürü şansını 3 ay sonraya erteledi :)

En en en favori temizleyicim LRP Effaclar H serisinin Köpük Temizleyicisi. Şu zamana kadar birçok ürün kullandım. Ama bu ürün kullandığım en hafif, içeriği en sade, kurutmayan, germeyen, çok iyi temizleyen bir ürün. Ürünün boyutu 150 ml ve fiyatı da 32-35 tl civarı. Ürünü ben yine turuncukasa.com'dan edindim. Bu ürün hakkında söyleyecek çok bişey yok sabah akşam kullanıyorum. Yüzümde kurutmaya asla yok açmadı. Köpük formda olması ve ürünün boyutu sizi yaklaşık 3 ay götürür bu yüzden de verilen parayı hak ediyor gerçekten. Bir temizleyici arıyorsanız şans vermeniz gereken ilk ürünlerden birisi.

Diğer ürünüm Bioderma Sensibio H2O. Bu ürün hakkında çok bişey söylemej istemiyorum. Üzerinde çok fazla konuşuldu, çok yorum yapıldı. Herkes görmekten sıkıldı artık:) Almadan önce acaba şişirilen ürünlerden birisi mi diyordum fakat kullandığımdan beri çok memnunum. Neden mi? Makyajımı çok güzel temizliyor-göz makyajını kısmen-, yüzümde bir irritasyona sebep olmadı, kurutmadı. E daha ne olsun? :) Ben bu ürünü kozvi.com'dan 1+1 olarak 44 tl'ye almıştım. Son kullanma tarihi 2016. Ama size ufacık bir uyarım olacak. Bu ürünlerle beraber Avene ürünlerini de sipariş etmiştim ama ürünler bozuk çıktı. Hala onunla uğraşıyorum:( Dikkatlı olmakta fayda var.  

Termal sularım ve güneş kremim :)

İki tane kullandığım termal suyum var. Kısaca termal su ne işe yarar bahsedeyim:) Termal suyu aklınıza gelebilecek herşeyde kullanabilirsiniz. Ferahlamak istediğinizde, ağda sonrası, saçınıza vb. Şimdi düşünüyorum çok gerek var mı diye bence yok. Sadece güneş altında kaldığım zamanlar beni ferahlatması bir harika. Onun dışında makyaj sonrası cildin daha güzel durmasını sağlıyor. Benim en sevdiğim yönlerinden biri de gözlerimi gerçekten çok rahatlatıyor. Kullandığım 2 marka var; Avene ve LRP. Şeyda alacağım hangisini alayım diyorsanız işlevleri aynı olmasına rağmen ben La Roche Posayı daha çok sevdim. Avene'i kozvi.com'dan 20 tl'ye almıştım. Boyu 300 ml ben sürekli sıkıyorum 1 aydır hala bitmedi. La Roche Posay'de bir alışverişimde hediye gelmişti fiyatını bilmiyorum o yüzden.

Şimdi geleliim ilaç kullanımında en önemli şeye; GÜNEŞ KREMİ!!!

Piyasada binlerce çeşit güneş kremi var. Cilt tipinize, bütçenize göre bir güneş kremi edinebilirsiniz hatta edinmek zorundasınız:) Yaz-kış, evde-dışarda demeden güneş kremi sürmek zorundayız çünkü incelen cildimizde güneş lekesi kalmasın. Benim kullandığım krem Coppertone'nun hem yüz hem vücut için olan Forte Plus. Krem spf 50+ olduğu için 2-3 saatte bir yenilenmesi gerekiyor. Ürünün boyutu 150 ml ve ben indirimle 70 tl'ye eczaneden almıştım. Kremin sevdiğim yanları; yüzümde güzel emilmesi, yapış yapış olmaması, beyaz tenli olduğum halde korumasının başarılı olması. E bir de sevmediğim yanı var ki yüzümde parlama yapıyor. Bunu da pudrayla hallediyorum. :) Diğer ürünleri boş verip bir temizleme köpüğü ve güneş kremi almanız sizi kurtaracaktır. 

**Doktordan öneri: Doktorum yüzümü temizlerken bazı önerilerde bulundu. Ben de sizlere aktarmak istiyorum. Öncelikle yüzümüzde makyaj varsa onu güzelce çıkarıyoruz. Daha sonra temizleme köpüğü-jeli ile yüzümü temizledikten sonra suyun içerisindeki mineraller cildimize zarar vermesin diye termal suyumuzu sıkıyoruz. En son da nemlendiriciyle günü kapatıyoruz. Önemli bir detay da var bu işlemleri yatarken değil de yatmadan 2-3 saat önce yapmamız gerekiyormuş :)

Çok uzun bir yazı oldu umarım faydalı olmuştur. Okuduğunuz için teşekkür ediyorum. Herkese sağlıklı, mutlu, sivilcesiz günler! :)

1.Ayımda Neler Yaşadım? :)

Hepinize merhaba! :)

Bu ay neler yaşadığımdan kısaca bahsedeceğim:) Blogu ay ay girmek daha mantıklı geldi çünkü her gün ya da her hafta yüzümde ve vücudumda belirgin değişikliklere rastlayamıyorum ama bu durumda daha bilgi verici yazılar olmuş oluyor. Lafı uzatmadan önce yüzümde gördüğüm değişikliklerden bahsedeyim: 

Herkesin dediği sivilce kusma dönemi ben de tam anlamıyla olmadı sanırım. İlacı aldıktan bir hafta sonra yüzüm kuruma başladı. 1 ay içerisinde de 4-5 sivilce çıkardım. Bu durum benim açımdan baya keyiflendirici oldu. Yazı sonunda fotoğraflarla sizde daha iyi anlayacaksınız.

Yüzümde yer yer soyulmalar ve kurumalar oldu. Yüz için kullandığım ürünleri diğer postta tek tek tanıtacağım :)

Benim için hem üzücü hem baya sevindiğim diğer konu saç! Saçlarım yağlanmıyor:)) sabahları duştan sonraki o zaman kaybım artık yok:) fakat saçlarımda kepeğimsi şeyler oluştu. Yüzümüz vücudumuz kuruduğu gibi saç diplerimiz de kuruyor ve kepek gibi şeylere yol açıyor malesef. Diğer bir kötü nokta ise zaten dökülen saçlarım ne yazıkki daha çok dökülmeye başladı. Bunun için hala deneme aşamasındayım ürünleri. Olumlu durumlar gördüğümde bilgilendireceğim sizleri:) Ben kendi vücudumda çok da fazla kuruma gözlemleyemedim. Bu durum sürekli nemlendirdiğim için olabilir tabikii. Ve en önemlisi dudaklarım 1 ay içerisinde diğer kullanan insanlar gibi kurumadı :) Neden mi?? İlacı aldığım her gün nemlendirdim. Gündüzleri yardımcım Blistex iken, geceleri Hametan ve Arko nem'in yağlı tüp kremi oldu. Ayrıntılar diğer postta gelecek :)

Yüzümün zaman sırasına göre değişimlerii :)

Benim için 1.ay böyle bitti :) İlk yüzümün hali 1.postta mevcut:)

Herkese sağlıklı günler!:)