Roaccutane'a Başlayanlara/Başlayacaklara Küçük Öneriler :)

Herkese merhabalar!
Bu postta, 'Amaan bu kadar yazıyı okuyamam,bana kısa ve öz bilgiler lazım' diyenler için küçük tavsiyelerde bulunacağım. Lafı uzatmadan hemen başlamak istiyorum. :)

*Öncelikle ilacı etrafınızdan duydunuz ve o bebek cilde sahip olmak için doktora koşturdunuz. İlgilenmeyen bi doktora denk gelmiş olabilirsiniz ve o da hemen ilacı yazabilir. Burda sizin bilinç sahibi olup sivilcelerinizin çıkma nedenlerini,neden geçmediğini bilmeniz gerek. Roaccutane'a gelene kadar gerekli tedavinin uygulandığıına ve kişisel bakımınızın tam olduğuna emin olmasınız. Roaccutane tehlikeli bir ilaçtır evet, yeterince bilinçli değilseniz.

*Gerekli tahliller yapıldı ve ilacı kullanmaya başladınız. Asıl macera bundan sonra başlıyor. Benim tavsiyem ilacı kullandığınızı etrafınızda bulunan herkese bahsetmeyin. 'Aaa o ilaç karaciğeri mahveder,böbreklerin çürür,bebeğin olmaz vala kısır kalırsın vb.' yorumlara maruz kalmayın sonra. :) Prospektüste yazan depresyondan bu tarz yorumlardan oluyor hep. :)

*Roaccutane ile beraber yaşam tarzınızda değişiklik yapmanız gerekecek. Artık kendinizeve vücudunuza daha çok ilgi göstermelisiniz. İlaç karaciğer enzimlerini yükselttiğinden beslenme tarzınızda değişikliklere gidin ve tedavinizi sorunsuzca,zamanında bitirebilin.

*1-2 ay ilacı içip 'Bu ilaç ben de işe yaramadı,sivilcelerim kalıcak hep' ya da 'İçiyorum içiyorum bi türlü yüzüm,vücudum kurumuyor' şeklindeki düşüncelerden kendinizi uzak tutun. Moral tedavideki en büyük silah bence. Her vücudun ilaca gösterdiği tepki farklıdır. 6.aya kadar sivilceleriniz çıkabilir ya da 1.ayda bütün sivilceler geçebilir. Bu vücudunuzla alakalı. Siz sadece yüzünüze gerekli bakımı gösterdiğinizden emin olun.

*Doktorunuz sizi anlayan,dinleyen ve sorunlarınızı anlatacağınız biri olmalı. Tedavideki en büyük etkenlerden biri de doktor seçimi. Ve lütfen doktorunuzun söylediklerini uygulayın. Sivilcelerim geçti/geçmedi artık kullanamam diyip ilacı bırakmayın, dozlarınızı reçetenize göre alın, ilacınızı yemekle birlikte alın.

*Yaz-kış, evde-dışarda , sabah-akşam farketmeksizin lütfen GÜNEŞ KREMİ kullanın.

*Yüzünüzü sabah-akşam yüzü çok kurutmayan bir temizleyiciyle temizleyin ve sonrasında nemlendirin. Temizleyicinizi jel ürünlerden daha çok köpük-krem yapıdaki ürünlerden seçin.

*Dudaklarınıza gerekli bakımı gösterin, yanınızda mutlaka bir nemlendirici taşıyın.

*Tedavi süresince makyaj yapmanız gerekirse tercihinizi mineralli ürünlerden, dermokozmetik ürünlerden ve daha çok high-end ürünlerden kullanın. Gün sonunda mutlaka yüzünüzü temizleyin.

*Birçok forumda tedavi sonrasında sivilcelerin tekrarladığından bahsediliyor,ben bunu tedaviden sonra yeterince bakılmadığına bağlıyorum. Cilt tipinize uygun ürünlerle tedaviden sonra da yüzünüze aynı özeni gösterin ki aynı sıkıntıları tekrar yaşamayın.

*Kendinize ait yüz havlularınızı olsun. Eğer sürekli temiz havlu bulundurmak zor geliyorsa havlu peçete kullanın. Yüzünüzü silerek değil tampon hareketlerle kurulayın ki hassas cildiniz daha çok tahriş olmasın.

*Yüzünüz kuruduğu gibi vücudunuzda da kurumalar meydana gelecektir. Nemlendirme işlemini atlamayın. -Exicipial Lipo bi harika! :)-

*Lütfen yüzünüze ve vücudunuza AĞDA YAPTIRMAYIN!

*Tedavi süresince saç derisi de kuruduğu ve döküldüğü için gerekli bakımı onlara da gösterin. Argan yağlı,dökülme karşıtı ürünler kullanmayı ihmal etmeyin.

*Spor yapın.

*VE BOL BOL SU İÇİN!

Kendi tedavimde uyguladığım ve doktorumun tavsiyelerini sizlerle paylaştım. Umarım birilerine yardımcı olabilmişimdir. Amaaaa en büyük tavsiyeyi unutmuşum:

*YÜZÜNÜZDEN GÜLÜMSEME EKSİK OLMASIN! :)